Bicara soal gaya hidup sehat, rasanya bukan lagi masanya jika kita hanya bicara soal mengatur asupan nutrisi, aktivitas fisik, atau menjaga diri dari stres. Hidup sehat sekarang ini penting dilengkapi dengan catatan medis yang lengkap. Sayangnya, belum banyak orang yang benar-benar care terhadap riwayat sakit dan mau menyalin/menyimpan satu per satu catatan kesehatan; entah itu